「智遊食肌銀髮賦能」第九週次活化方案:有氧活動
活動:高爾夫槌球/賓果投擲。
學生:許晏甄
過程參與:32位長輩。8志工。師生團隊共 5位。
質性評量:很好玩,邊動身體、邊動腦,玩起來很有挑戰性。雖然一開始不太敢嘗試,但越玩越有信心,投中或擊中目標時都很開心,現場笑聲不斷。大家也覺得這樣的活動不只可以活動筋骨、訓練手眼協調和反應能力,也期待之後還有機會參加類似的活動。